赖斯：我花了一年来适应阿尔特塔的体系 在场上踢球要求身心合一

阿森纳中场球员赖斯接受采访，谈到了主帅阿尔特塔的执教风格、前队友诺尔高、自己在球队中的新角色等话题。

谈到阿尔特塔对球员的严格要求以及对诺尔高的提醒

你大概需要花上六、七个月才能理解这些。对于我们的主帅来说，他不在乎你是谁。你会得到极其详尽的细节要求。你踏上球场时必须对所有事情了如指掌。

谈到自己刚加盟时适应阿尔特塔战术体系的经历

我想我现在完全理解他的比赛计划了。这花了我大约一年的时间。在西汉姆联的时候，我有点像是在随心所欲地踢球，完全是自由发挥。

谈到本赛季在阿尔特塔手下承担的全新角色与场上职责

这不仅仅关乎身体层面的奔跑覆盖。这在心智上同样让人精疲力竭。我不仅要在场上踢球，还要在场上承担指挥与指导的任务。所以这是两件事合二为一。